Balade à vélo pour toute la famille

Faire du vélo avec ses enfants, conseils de sécurité.

Les enfants à bicyclette.

Le vélo est une activité agréable à laquelle tous les enfants d’une famille peuvent, dès le plus jeune âge participer. Confortablement installé derrière papa ou maman, ou encore avec un petit vélo, les enfants aiment tous faire du vélo. Un moyen de transport ludique, économique. Voyons les avantages du vélo pour les enfants.

Quoi de plus agréable qu’une balade à vélo avec son enfant ? Découvrir les petits chemins ou les parcours de santé, les joies de la nature tout en se promenant à bicyclette, une activité que toute la famille peut partager.

La bicyclette est un moyen de transport économique, silencieux et non polluant mais aussi bon pour la forme physique des petits et des grands.

De plus en plus de pistes cyclables sont prévues dans nos villes et village, des pistes réservées aux deux roues où la sécurité est accrue.
Faire du vélo c’est aussi pour l’enfant acquérir plus d’autonomie et développer son sens de l’équilibre, de la vitesse, de l’estimation des distances, du repérage des lieux…

Dès le plus jeune âge, les enfants sont attirés par les tricycles et aiment pédaler.
Vient ensuite le vélo avec les petites roulettes sur les côtés pour les enfants de 3 ou 4 ans qui offrent une plus grande stabilité et sont peu à peu abandonnées vers l’âge de 5 ou 6 ans selon les aptitudes de l’enfant.
Avant de s’aventurer sur les routes, dans les rues, il est vivement conseillé de laisser l’enfant pédaler dans des espaces sûrs et protégés (parcs, cours…) afin qu’il prenne plus d’assurance. Puis petit à petit, les principales règles de la circulation devront lui être exposées (stop, rouler à droite…).
Conseils de sécurité pour les enfants à bicyclette

Le modèle du vélo et sa taille (exprimée en pouces qui correspond à la grosseur des roues) doivent être adaptés à l’âge de l’enfant qui doit pouvoir monter seul sur la selle et toucher le sol de ses pieds.
Pour un premier vélo, il est bon que cadre du vélo ne présente pas de barre horizontale afin que l’enfant puisse sans peine descendre du vélo.
Les freins, les feux et le gonflage des pneus doivent être régulièrement contrôlés par un adulte.
Le port du casque de protection :
L’enfant, qu’il soit assit sur un siège pour bébé à l’arrière du vélo, ou qu’il soit lui-même sur un petit vélo, ou encore dans une petite remorque doit impérativement porter un casque adapté, correctement attaché. Le casque doit parfaitement emboîter la tête, ne pas être trop sur le devant du front ou trop à l’arrière.
Attention : en cas de choc, le casque devra être systématiquement changé même si aucun dégât n’est apparent.
La tête, en cas de chute à vélo ou d’accident, est indiscutablement la partie la plus vulnérable et le casque la protège en absorbant une partie de l’énergie du ’hoc.
Les casques de protection doivent porter la mention EN 1078 et le sigle CE.
Les casques de protection pour enfants sont disponibles dans les magasins spécialisés ou en grande surface. La plus petite taille est 46 cm de tour de tête ce qui correspond à un enfant de l’âge d’un an environ.

Veillez également à chausser votre enfant confortablement avec des chaussures fermées ou qu’il ne risque pas de perdre (à éviter les tongues, sandales…).
Lors des balades, n’oubliez pas de prendre une petite trousse de secours avec le nécessaire en cas de petits bobos.

Il convient également d’évaluer la capacité de l’adulte qui accompagne à rouler à bicyclette afin que celui-ci soit suffisamment à l’aise et à même de prévoir tous les dangers que la route présente.
Très souvent la cause principale dans les accidents impliquant des cyclistes est leur inexpérience, notamment pour les parcours en ville, à fortiori avec des enfants.

Rappelons que la balade à vélo doit être un plaisir pour l’enfant qui va découvrir les joies et la sensation de voyager au grand air.
Mais pour les parents il s’agit là d’une lourde responsabilité, car l’enfant est très vulnérable face aux dangers de la circulation. Tout doit donc être mis en oeuvre pour garantir sa sécurité.
La longueur de la balade, le nombre de km dépendront de l’âge de l’enfant, du relief mais aussi du temps (attention aux grosses chaleurs) et enfin de sa motivation à pédaler !
Pensez à faire des pauses fréquentes, à faire boire les enfants (de l’eau qu’ils peuvent mettre dans une gourde adaptée au vélo), et profitez-en pour leur proposer un goûter dans les champs, ou encore un pique-nique.